Idag tog vi de lungt på morgonen, sen kom mommo och arto en sväng och drack kaffe och tog med sig jonte då Auli skulle passa honom ikväll då både ja å örjan jobbar...sen käkade jag å gubben lite gulachsoppa (stavning?) och ostplättar de var lite unda men gott när man fått i sig någon sked.. sen var de bara å ta på sig och åka till jobbet och som sagt var det mkt som hände. plus ett vak..
Men nu e ja hemma och tänkte ta mig en morott el något enkelt sen blir de duschen och sängen för ska upp å jobba kl 7 imån igen...
E de någon som vill ha recpet på maten så hojta :D
Ha de bäst å simma lungt...
Puss å kram
Emma
AJa baja! Du får inte äta morötter när du kör LCHF! :)
SvaraRaderaMan får inte äta nånting som växer under jord, därav man väljer bort potatis. Inga rotfrukter alls får man äta, eller frukt :P
/Vicke.
joho i recpten står de att vi får göra de och allt som håller sig under 5 g kolhydrater per 100 g... :)
SvaraRaderaEmma ;)
Under tio menade ja men under 5 är bäst... Rädisor, rättikor,rotselleri,majrova, kålrot, morot och rödbetor e dom vi kan äta ;)
SvaraRaderaHar en bok här hemma som förklarar detta.. ;)
Står taco pajen i boken har inte sett den varianten i min. Eller har du hittat det på nätet? Har du gått ner något mera?
SvaraRaderaHa en bra dag på jobbet.
Kram Ida
Enligt: http://www.viktminskning.dk/LCHF-metoden.php och överallt annars man läser och ser, så är tanken med LCHF att undvika just dom bitarna. Visst, man kan säkert äta det, men det innehåller mer kolhydrater än man tror. Det tar längre tid att uppnå sitt mål, men å andra sidan så kan man ju köra nån annan variant också. :)
SvaraRaderaMen enligt riktig LCHF, så ska man undvika allt som har med rotfrukter att göra. THats it! Man behöver inte vara raketforskare för det :)